休憩中にコーヒーでリラックス
あらたな日、あらたなコーヒー。では休憩中に飲むためのブレンドコーヒーを作りました。
テーマは「リラックス」。
仕事において休憩は非常に重要です。休憩をとらなければ仕事の質も落ちてしまいます。仕事の質を維持する、ハイパフォーマンスな状態を維持するためにも休憩をとりましょう。休憩はビジネススキルと言っても過言ではありません。
そんな大事な休憩タイムをいかにリラックスした気分で過ごすことができるか？そのためには何をすれば良いのか？考えました。
リラックス方法
リラックスの仕方は人によって様々ですが、どんな休憩タイムを過ごすことでリラックスできるのでしょうか？
- 瞑想する
- 散歩する
- ストレッチをする
- 仮眠をとる
- スマホゲームをする
- インターネットサーフィンをする
- ボーっとする
- 同僚と会話を楽しむ
- プライベートなメールやLINE、SNSをチェックする
- マンガや雑誌を読む
- 動画を見る
- タバコを吸う
- お菓子を食べる
- コーヒーを飲む
などなど、休憩時間を有意義に過ごすために、人それぞれいろいろな過ごし方があります。
そんな休憩タイムの過ごし方の中で当店が注目したのは、もちろん「コーヒーを飲む」です。
仕事中だけでなく、休憩中にコーヒーを飲むことも多いのではないでしょうか？社内にオフィスコーヒーなどが完備されていれば、休憩の度に飲む人もいるでしょう。
なぜ、休憩中にコーヒーが飲みたくなるのか？「そこにコーヒーがあるから」という理由もあるかもしれませんが（笑）、リラックス目的が多いのではないでしょうか？コーヒーの香りにはリラックス効果があるという研究結果もあります。
さらに、カフェインやポリフェノールなどのコーヒーに含まれる成分によって、心身にいい影響を与えるからとも考えられます。
リラックス度を高めるコーヒー
コーヒー豆には生産国ごとに様々な種類があります。その中で、よりリラックスできるコーヒーはあるのか？という疑問から、当店ではリラックス度が高いコーヒーを探し求めて、様々な種類のコーヒーを飲み比べてきました。
まだまだ、追求途中ではありますが、気持ち的に落ち着いてリラックスできたと感じるコーヒーを見つけることができました。
それが「グアテマラ」です。
もちろん、どう感じるかは個人的差があると思いますが、当店はリラックス目的で飲むなら「グアテマラ」を提案します。
リラックス度を重視したブレンドコーヒー
そこで当店では休憩中に飲む専用のコーヒーとして、グアテマラをベースにブレンドコーヒーを作ることにしました。よりリラックスできるブレンドコーヒーを目指して。
そして完成したブレンドコーヒーが…
お疲れさまブレンド「瞳をとじて、癒やしのときへ」です。
休憩タイムだ。
マイデスクでコーヒーを淹れる。
珈琲アロマで癒される。
ゆったりと椅子に腰掛けながら、カップに口をつける。
コーヒーの香りを感じながら、瞳をとじてゆっくりと飲む。
コーヒーが口の中に広がり満たされる。
ハァ〜っと癒されているあなたがいる。
そんな様子をイメージしながらブレンドしたリラックス重視のコーヒーです。
さらにリラックス度を高める
休憩タイムにお菓子を食べるという人も多いと思います。
もしあなたがお菓子好きなら、お疲れさまブレンド「瞳をとじて、癒やしのときへ」と組み合わせてお菓子を食べてみてください。
特に15時のおやつタイムは、小腹も空いていますし、何より仕事によって脳が疲れているので、糖分を欲しがっています。
そんなときに、お菓子と一緒に飲むコーヒーは、リラックス感をアップさせます。
だからと言ってもちろん、食べ過ぎには注意です。チョコレート2、3個やクッキー2、3枚程度で十分ですね。
お疲れさまブレンド「瞳をとじて、癒やしのときへ」は、お菓子にも合うように苦味と酸味の度合いも調整しています。苦味が全くなかったり、酸味が強すぎると、お菓子に合いづらくなってしまいますので。
進化するコーヒー
「リラックスできるコーヒーに徹底的にこだわる」
当店では、もっとリラックスできるコーヒーはないか？を探し続けています。お疲れさまブレンド「瞳をとじて、癒やしのときへ」をどんどん進化させて、誰もがリラックスできるコーヒー作りを目指しています。
もしかしたら、グアテマラベースではなくなる時も来るかもしれません。そんな何か新しい発見があったときは、このブログで情報を発信します。
それでは、有意義なリラックスタイムを過ごしてください。コーヒーと共に。
